Valpreventie – Otago Oefenprogramma
Angst om te vallen kan leiden tot het vermijden van bewegen met als gevolg, door spierverlies, vaker vallen. Met het Otago oefenprogramma werken we in een groep van gemiddeld zes deelnemers aan verbetering van spierkracht en balans, waardoor bewegen weer leuk wordt. Dit programma is met name geschikt voor 65-plussers en kwetsbare ouderen met een verhoogd valrisico. Het programma wordt begeleid door een fysiotherapeut van Fysiotherapie Bosman & May uit het leefstijlcentrum in Wijchen en heeft als doel valangst en het aantal valincidenten te verminderen. Naast dat er een hoop geleerd wordt, is het ook nog eens heel erg gezellig!
Locaties:
– Leefstijlcentrum Wijchen Gezond, Passedwarsstraat 69C, 6601AR te Wijchen.
– In het Noorderlicht, Roerdompstraat 76, 6601 DL Wijchen
024-7503360
